人到中年，青春已去，就好比下午的太陽，沒有朝霞的絢麗多彩，沒有美麗的辭藻來裝飾，沒有靚麗的容顏可顯擺。但是，逝去的青春也燦爛，閱歷更加豐富、思想更加老成、行為更加穩重，這是一個事業與家庭并重的厚重年華。
人到中年，是一個比較成熟的話題，也是一個很沉重的話題，更是一個值得回味的話題。既是對青春的回憶，又是對未來的展望。所謂中年，也就是一個人的生命正處于一半以上大半以下的時光。中年的年齡界限問題有兩種說法：一說45歲—60歲，二說45歲—65歲。筆者傾向于前者，因為國家規定退休年齡就是60歲，60歲以上就步入老年了。從民政部門頒發老年證的年齡界限上看，滿60周歲才有資格。
關于中年的年齡界限，對于討論人到中年或正在中年的話題并無大礙，關鍵是對中年的感悟和作為，以及如何度過中年期。從人的年齡結構和閱歷來看，一般來講，幼年無知，少年沖動，青年敢為，中年沉穩，暮年老成。中年，這是一個人一生當中的黃金時光，在這個年齡階段，閱歷豐富，知識深厚，處事沉穩，游刃有余。
人到中年，摒棄的是沖動，持有的是成熟。人的一生不可能盡善盡美，尤其是青少年時期，無論是在主觀上還是個觀上，都會犯這樣那樣的錯誤，誰都不可能避免，因為這是一個學習和實踐的過程。當然任何年齡階段都會犯錯誤，相比之下，中老年會少一些。
人到中年，責任很多，就家庭而言，起到承上啟下作用。上有老，下有小，負擔較重。無論是身心上，還是事業上，兩個方面都很重要，缺一不可。因此，就中年人來講，也是人生當中最苦最累最有責任的階段。挑起這副擔子非常不容易，需要付出艱辛的努力。
人到中年，也是人生一個階段性小結。回首往事，歷歷在目，總結經驗，吸取教訓，對今后的人生道路，無疑是一個自我反省，自我教育，自我鞭策，以便自己今后不走彎路，少走彎路。
人到中年，想的很多，少了激情，多了煩惱。人們都說更年期可怕，其實不然，只要有一個良好的心態，老了又如何。要知道，衰老是從降生那一天開始的，人生自然規律，不可抗拒。只要直面人生，不抱怨，不厭世，不浮生，一輩子做一些有益于社會的事，哪怕是曾經犯過錯誤，也應該從容活下去，畢竟人生短暫。
人到中年，太陽偏西，愈來愈偏，不必驚慌。夕陽總會無情地向人們招手，所有的中年人都是夕陽的第一批客人。問題在于如何把握好中年這個黃金時光，如何把我們的經驗和能量釋放出來，如何腳踏實地干一番事業。
人到中年，感慨多多，有鮮花和掌聲，也有荊棘和坎坷。歷史洪流滾滾，社會紛繁復雜，急流而上才不會被淹沒，努力拼搏才不會被社會淘汰。
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