（一）
生活在如今的時代，我們已經失去了從容。
每一天早上起來，就象上緊了發條的鬧鐘一樣，開始工作，生活進入到熟悉而習慣的軌跡：上班，吃飯，午休，上班，下班，吃飯，上網或看電視，然后睡覺。
人很忙，也很累。人生被埋葬在焦慮和急促之中，我們被什么東西所驅使：這世界變化快，我們已身不由己。
科技進步到不可思議。我們可以馬上聯系到千里之外的人，但也可能對住在隔壁的鄰居熟視無睹。
鋪天蓋地的廣告，迎面而來的信息；望不到邊的重復勞動；從qq或msn里傳過來的消息，有一搭沒一搭......
似乎，人的距離很短，空間很小，城市被壓縮了，世界是平的。在一個快慢交織、模糊不清地感覺中，一切變幻莫測。
（二）
孩子們也是這樣：生下來，父母們擔心他們輸在起跑線上。吃進口奶粉，3歲開始背唐詩。5歲登臺，唱京劇，或者，學趙本山。10歲以前，鋼琴要過10級。
小學學初中的，初中學高中的，高中學大學的，大學沒得學了。
一路狂奔。
人成長得太快，吃多了激素，就成了怪胎。
人生不是豬肉，賣不出去，也不會爛掉。但人生的旅程不在于短暫的10年或20年。那些人生中的經歷是不可磨滅地：
學校里的惡作劇、逃課、打架，考試不及格，失戀、青春期的個性和倔強，都不是人生的雜草。
那些陽光燦爛的日子，無所事事的青春歲月，本來也充滿了自信、健康和生命的張力。
（三）
人生的壓力，真正來自于我們自己的內心。
我們被生活嚇壞了。被媒體或專家的咒語，嚇壞了。他們說：這世界變化快，你要跟上啊？！
他們說，你有最新的手機了嗎？沒有？太沒品味了，趕快買一個吧！
他們說，你有房子嗎？沒有？趕快貸款買吧，以后還漲價呢！
他們說，你有車子嗎？沒有？買一輛吧，這是身份的象征啊！
廣告總是暗示你：這世界又變了哦！這里有你需要奮斗的東西，你的身份或者幸福，被物化在商品中，讓人充滿了占有的欲望。
沒有人能徹底擺脫這種比較：人的失落或發奮總是感覺別人有的，而自己沒有。
我們的心，被什么用鞭子抽了一下，然后，開始象陀螺一樣旋轉起來。
財富，或是，幸福。身份，或者地位。我們只看到我們沒有的東西，而看不到已經擁有的東西。
一切不能被物化的東西，都被人羞于提起：我們擁有的健康的身體；跟孩子一次親切的對話，飯后和家人們的漫步；到人跡罕至的地方作一次難忘的旅行。
（四）
要給自己松綁，給人生一次幸福的機會。
把那些成天變來變去的專業書籍扔掉，讀讀三十年都還暢銷的書。
把節奏放慢，簡化一下自己的生活，偶爾什么也不做，在大自然中發發呆。讓逝去的感覺，象甘泉一樣回到自己的心中。
生活在變，而人性卻未變。那時，我們或許才有一種過日子的幸福感覺。那些生活中的無盡煩惱，從內心的深處開始剝離。我們看見了自己真正想要的東西，看見自己真正要走的路。
我們并不懼怕改變，因為改變是為了我們自身和所愛的人的幸福。但我們并不拿幸福來做交換。
每天下班后，我進門的那一刻，兒子總會在書房里大喊一聲：爸爸，你回來了。然后，他跑出來，接過我手中的皮包。我一般都會問他：吃飯了嗎？然后告誡他，剛吃完飯，不能馬上坐下來做作業。
那么多的疲倦、不滿，在那一刻灰飛煙滅。我只知道一切的困難都會過去，時間已經凝固，我的內心充滿了從容不迫的幸福。
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