真幸福就是與家人共進晚餐的安謐、與朋友聊天的閑適、隨意漫步的自由，這是普通老百姓擁有的散淡、安詳、平常的幸福生活。幸福是一種個體的內心體驗。
小幸福是日常生活中普通而平常的小事蘊涵的幸福，感覺微妙，純凈而又體貼，留意生活的細節，享受它們，才會得到整體的幸福感。
幸福是一種欣賞的能力。善于欣賞自己、欣賞他人、欣賞社會、欣賞大自然、欣賞世界的人，肯定會收獲更多的幸福；幸福是一種成就能力，通過自我努力取得的成就會給我們帶來巨大的幸福感；幸福是一種感知能力。生活中的點滴，需要我們去悉心體悟。
母親親手織的毛衣穿在身上更暖和；兒子笨手笨腳煎出的荷包蛋更美味；手機里，朋友祝福的短信也許不夠華麗，卻讓一大堆快餐文化黯然失色……原創的幸福更能直抵人心，因為它們包含著更多的愛和真情。
看清自己的力量，不斷地認識自己，洞悉本性中的善與惡、美與丑、高尚與猥瑣、快樂與感傷、希望與絕望，確立最有利于自己目標的人生信仰；必須對自我智慧和能力有正確評判，拋棄大而無當、好高騖遠的想法，給自己設定一個合適的生活方式。
憑著心底最深處的那份悸動去尋找朋友，不需要掩飾，不需問理由，感覺對了就是朋友，這份尋找也是人生的大智慧。
幸福來自于對生命真諦的深刻感悟，它不以金錢、名譽、地位為條件，它就那樣淡淡地、靜靜地流淌著，潤物無聲，樸實無華。幸福來自于對自身局限性的知曉，來自于善與滿足、常懷感恩的心情，來自于對世間萬物的博愛之心，來自于身心的完美和諧統一。
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