昨天已成過去，今天正在進行，明天尚未展開。如果你還是停留在昨天，延誤了今天，你的明天就會成為昨天；如果你在空想明天，閑置了今天，你的明天就會成為今天。學會把握今天，做好應該做的事，閑暇之時才回想昨天，展望明天吧。
昨天可能是假日，你過得十分愉快。面對要上班的今天，也許你會抱怨，感嘆自己命不好，生來就是勞碌命。上班的時候，你還會想著昨天的輕松愉快，沒有精神去完成手上的工作。直到領導催促，你才會匆忙去做。你可能完成不了今天的任務，只能加班或者留到明天，但明天又會有新的任務。如此下去，你的工作將會更加忙碌，對工作也會越來越提不起勁。或許要到臨近周末的時候，你才有沖勁去完成工作，讓自己好好地放個假。學會把握今天，不要把昨天的情緒帶到今天，做到今日之事今日畢，這樣就不會延長工作時間，相對來說會比較輕松，也有利于明天的工作。休息的時候回憶一下昨天和今天，反思是否還有改進的地方，是否可以進一步提高工作效率和工作質量。下班的路上可以想想明天的計劃，為明天做好充分的準備。
明天可能是周末，你會在上班的時候想著明天要怎么度過，無法專心地工作。這時候就容易出錯，影響接下來的工作，也會讓自己變得煩躁不安。當你完成不了今天既定的工作，為了明天就只好加班，結果周末就沒有精神。或許你還得繼續工作，讓周末成為工作日。學會把握今天，工作的時候拋開對明天的想象，全身心地投入工作。完成一天的工作后再想明天不是更愉快嗎？你就不需要再擔心工作，可以完全放松心情享受假日，為下一個工作日儲備能量。
今天還沒有結束，還有努力追趕的余裕，不要把時間浪費在留戀昨天，想象明天上面。如果不能把握今天，昨天和明天都只是在重復今天。當你的日子一直在重復的時候，當中遇到不順就會變成壓力，讓你身心更加疲憊。或許有人會覺得寧愿明天辛苦一點，也要今天過得輕松一些。這種想法就像如今大多數人都有的拖延癥一樣，為了享受一時的輕松，就算之后要付出更多的時間和精力也在所不惜，可能還得承受事情沒有做完的心理壓力，讓自己更累。其實不妨換一個角度去想：今天努力一點，明天就可以輕松一些。合理安排今天，既不會耽誤明天，也不會讓自己過于疲累，何樂而不為呢？
把握好今天，就等同于過好了每一天，你的昨天就不會留下遺憾，你的明天就不會成為空想。學會把握今天，也是在把握自己的生命。當你充分利用今天，就相當于補回之前虛度的時間，可以為未來爭取更多的時間，對未來也會有更多的期待，自然就可以過得更好，讓自己的生命更精彩了。
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