蘇東坡早就說過“寄至味于淡泊”。“家財萬貫，一日不過三餐；廣廈萬間，夜眠不過三尺。”孟子亦云“養心莫善于寡欲”。蘇格拉底更說“我們需要的越少，我們越近似神。”每個人都知道生活只要簡單就快樂，寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒！棄一切世俗之物，悠然于天地山川草木之中，過心神向往已久的寧靜生活，超凡脫俗與另一番境界共處，不與世人相爭，只求精神境界的純潔以自慰！梁實秋的，讀起來真是非常舒服，他追求的也是“絢爛之極歸于平淡”的境界。不過，要達到這境界談何容易。“作詩無古今，惟造平淡難。”但快樂的人總是寥寥無幾。
如今的世界是一個物欲橫流的社會，充斥著太多的浮躁與喧囂。對名利、金錢、地位的無止追求，對物質和精神享受的無限依賴，對感官和精神刺激的放縱。或爭名于朝，或爭利于市，爾虞我詐、勾心斗角，見利忘義者有之、利欲熏心者有之，在無盡的占有和謀取和獲得中也給自己招來無盡的煩惱，變得疲憊不堪。
很多時候，人們為了不同的利益，受制于名韁利鎖的束縛，屈從世俗，俯仰權勢，喪失了本真的自我，如木偶一般，身不由己地在自愿或不自愿，自覺或不自覺的表演著。看似熱鬧，實則與人生追求快樂幸福的目標背道而馳。
有人說世界上能真正體會生活之美好的人只有兩種：孩子和看透世事的老者。孩提時代天真快樂是因為他們想得簡單，老年人寧靜安祥是因為他們站在人生的另一頭參透了生活的真諦。
面對繁華浮躁，面對紛擾誘惑，我們常常被矛盾迷蒙雙眼，被沖動攪亂了理智，只有人經歷多了，在歷經滄桑后，看過了繁華才發現自己心靈的歸宿，才發現最樸實的最簡單的，才是最美好的生活。
人只具有了淡泊之心，想法簡單了，淡定了才不會為塵俗所迷，為物欲所困，為誘惑所動。生活需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細致的人生態度，用最自由的狀態去演繹生命的真諦。
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