什么是幸福？金錢，名利，車子，房子等等與幸福有關嗎？事實上，無關。幸福是我們所追求的快樂嗎？事實上，不是。我們為什么不幸福？因為我們沒有看清世事的真相。我們以為錢可以讓我們幸福，以為物質可以讓我們幸福，以為虛榮可以讓我們幸福，以為那些“美好”的事物可以讓我們幸福。事實上，當我們經歷足夠多的世事后，我們會發現“美好”的事物并非那么美好，而“丑陋”的事物也并非那么丑陋。
我們的痛苦源于我們的錯誤的認識，而改正錯誤的認識只有一條途徑，那就是經歷挫折，痛苦。這是我們成長的唯一途徑。只要我們仍然有錯誤的認識，我們的生活就會不斷的有挫折出現，直到我們對于人，對于人生，對于世事有了足夠清醒的認識為止。我們就象是盲人摸象一樣，對于人世間的事物，總是看的過于片面，于是導致了人們對于錯誤事物的盲目追求。于是產生了人的痛苦。我們就象是不規則形狀的石頭，不斷的受到河水的沖刷，直到我們被磨圓為止，我們的幸福就來了。
我們人所做的幾乎所有事情都是為了什么？無論是追求錢，追求名，追求房車，漂亮等等，我們都是為了快樂。
可是當我們仔細觀察生活時，會發現外界的事物，無論是我們看得到的錢，房，車等等物質類的東西，還是那些虛榮，愛情等等無形的東西，它們總是在得與失 好與壞之間變幻著，波動著。
幸福取決于兩個方面，一個是心，一個是外界。
一 當心在意外界時，我們的心隨外界的波動而波動，隨外界的得與失而波動，于是我們產生了快樂與痛苦。
當外界簡單時，我們的心的起伏會小一些，平穩一些，此時，我們更易感到幸福。這就是為什么古時候很多人都喜歡去山里隱居的原因。
而當外界復雜時，人的心就會隨外界的強烈波動而起伏較大，人的心此時比較象坐過山車一樣，頻繁且更劇烈地體味著快樂與痛苦的交替。此時，人的心易感到累，感到人生的不幸。這就是為什么調查顯示城市人的幸福指數要低于農村人的原因。城市的環境相對于農村要復雜一些。
二 當心不在意外界時，無論外界是簡單還是復雜多變，我們的心不會再有波動，于是我們的心中沒有了快樂，沒有了痛苦，我們的心會變得淡定，平和。
我們的心會隨著我們經歷的世事挫折，不斷的降低我們對于外界的在意，在這不斷的降低的過程中，幸福離我們越來越近。
很多人以為快樂就是幸福。事實上，追求快樂就是在追求痛苦，追求快樂說明了我們對于外界的在意，對于外界的追求，因為只有在滿足我們對外界的追求之后，我們才會快樂。而只要我們有追求，根據外界事物發展的規律，[這個我們仔細觀察可以體驗得到]，我們就一定體驗到快樂，也會體驗到痛苦。如果我們想讓自己沒有痛苦，也就要不去追求快樂才可以。
幸福是人經歷足夠多的挫折痛苦，對人世有清醒的認識后，自然而然的放棄對外界的在意后，所體味到的一種沒有痛苦，沒有快樂的一種平淡的，平和的一種狀態。
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