人的一生要防止三大坎。少年血氣未定，戒之在色；中年血氣方剛，戒之在斗；晚年血氣既衰，戒之在得。
少年時期，什么樣的想法都不成熟的時候，朋友之間大概往往都是在情感問題上戀愛問題會出現一些相同的或者相左的意見，應該要在心里把情感問題作為大事處理好。
中年時期，家庭、職業、薪酬待遇、社會圈層，基本上穩定了，想的是與人爭斗而謀求更好的空間。所以人在中年最大的警界就是不要跟人爭斗。這個時候不如反觀要求自己，也就是說你與其與他人斗，不如跟自己的能力斗。在中年的時候交朋友要交那種平常心的朋友。君子之交淡如水，如果中年能夠交到那種淡淡的而超乎功利的朋友，他永遠都會是你身邊的一個撫慰、一個棲息地，一位不是鼓動你去爭斗的人，這就是人之大性了。
晚年時期，從你整個的生命體征，到你的心理狀態，都已經表現出來一種平緩和遼闊。人這一生都是在用加法生活，但是到一定層次的時候要開始用減法生活，因為人在中青年的時候你要收獲友誼、收獲情感、收獲金錢、收獲功勛和榮耀。你收獲了很多之后，如果我們不學會拋棄，自己的心靈會被所得而堆滿，你的所得就變成你生命的一種隱痛，因為人有得就會怕所失。人有得以后還會在得上有所抱怨。老話說：多事不如少事，好事不如無事，值得長思。
每個人都應該自我修身養性，清明坦蕩，遠離危險。打開一個最友善的世界，能夠讓自己具有光芒的一生。
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