一、世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我
二、當我們遇到這樣或那樣的不開心時，不妨靜下心想一想，我們做這些事究竟是為了什么。
三、痛苦不是人生中最大的敵人，我會嘗試著把它當成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脫，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快樂無處不在；在痛苦中，痛定思痛，真正的快樂，就在其中。
四、一步主動，步步主動，步步領先，享受光榮；一步被動，步步被動，步步落伍，煎熬受窮。
五、幫別人的事做完就忘記，別人為自己做的事時時記著，哪怕這個人只有那么一次好，他也是曾經幫助過你的人。
六、應該用加上10歲的心態考慮事情，然后再減去10歲面對現實。
七、愛情不是一個有魔力的過程，人們也不是命中注定要和某個人在一起，愛的正能量是可以被制造的，如果表現得彼此相愛，任何兩個人都可能彼此產生愛意。
八、你的遇事慌亂抱怨一臉苦相不敢扛事兒推脫找借口邏輯不清沒有反饋不拘小節不動腦不走心的舉動都會出賣你，陽光沉穩樂觀抗擊打思路清晰勇于奉獻耐得住寂寞不怕犯錯有進步打雞血的每一天會成就連自己都驚訝的未來。
九、世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。
十、令人感到愉快的最自主有效的方式，就是要讓人愉快地坐著，愉快地環顧四周，仿佛已經很愉快了地行動和說話。與壞情緒抗爭只能使人的注意力更加集中在壞情緒上，使其更牢地刻在人們的心里。
十一、如果沒有開始的勇氣，何來瘋狂的過程，又怎知終點的模樣？
十二、低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或者我們的人生路會更精彩。
十四、人生，原來就是一個懂字。世界很大，個人很小，沒有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，傷心，誰都會有，生活的過程中，總有不幸，也總有傷心，就像日落花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厲害，放開了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我們總是事后才明白，懂生活，很難，會生活，更難。
十五、你的心應該保持這種模樣，略帶發力的緊張，不松懈，對待不定有坦然。損傷是承載，沉默是擴展。終結是新的開始。如此，我會為你的心產生敬意。
十六、經驗往往被人們當成愚蠢與悲傷的同義語。其實大可不必。假如我愿意井確實從經驗中領悟，那么這天的教訓就會為明天的完美生活打下基礎。
十七、跟正常人講道理，不正常的人不需要道理。該和善的時候一定要和善，該罵的時候千萬別忍讓，時時處處的彬彬有禮那是爛好人。
十八、自己打敗自己的遠遠多于比別人打敗的。
十九、大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。（重視今天）
二十、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。
二十一、人生如歌，滿載著收獲的喜悅，溫馨而又甜蜜，悄無聲息，濕蘊了我純情的夢幻。而痛苦，是歌的靈魂，縈繞著我的耳畔，如那無休止的音符，把人生的樂曲，推波助瀾，到了極致。我的痛苦，我自己做主，終將會成為我人生中，一道靚麗的風景！
二十二、表現得強壯有力能幫助人們趕走不好的情緒，激發體內的正能量，而抬起下巴確實能夠讓人鼓起勇氣。就算你沒有察覺，當你這樣做的時候，這股能量已經在自行運作了。
二十三、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。
二十四、責任是從現在開始就要承擔的，父母不再年輕，能回報的時候及時回報，不要總覺得時間還很多，歲月不等人。
二十五、人們有可能隨心所欲地控制情緒，激發內心的正向能量。時時記得微笑，只要改變自己的面部表情幾秒鐘，你就能感受到情緒上的巨大變化，負面能量也隨之被驅散。催生正能量，就是這么簡單。
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