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充沛而旺盛的精力:成功的首要條件

時間:2016-05-07 19:26:12   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:207    

身體是革命的本錢,充沛的精力是成功的基礎。

要完成一定的事情,是需要一定的精力值的。精力以體力為基礎,但又不完全是體力。因為這種力量也是精神上的一種力量。

雖然大腦僅占體重的1.5~2%,耗能量卻占人體總耗能量的30~35%,耗氧量占人體總耗氧量的20~25%。

精力代表身體的運動力和大腦神經的運動力。身體好,但大腦沒有足夠的精力來處理事務一樣是精力不足,懶就是精力不足的一種表現。

人要砍倒一棵樹,需要消耗一定的體力。人要辦成一件事,需要消耗一定的精力。成功的人有足夠的精力去面對眾多的人和事。而精力不足的人面對過多的事務就會感到煩心,倦怠,不想傷神。

偉人毛澤東的精力可以面對滿目瘡痍的舊中國,足夠發起中國近代最偉大的革命。而精力不足的人正如你對面街上的那個懶漢。

要把眾多而繁雜的事務處理好,必須得有足夠的精力。

所有部門單位或行動的領導者,都是精力充沛的人。

要獲得旺盛而足夠的精力,先得注意保持健康的身體。這是很重要的。

要獲得旺盛而足夠的精力,得經常鍛煉自己的大腦,學會去分析問題,處理問題。讓自己的腦細胞習慣思考,并成思考中獲得快樂

要獲得旺盛而足夠的精力,得把困難當成是挑戰,當成對自己的磨練,當成自己要獲得成長所必經的過程,并積極地主動地去解決問題,從成中感覺到快樂。處理麻煩越多,你越強大。

你覺得自己的精力充沛和旺盛嗎?

你是否很久沒體驗過早起時神清氣爽的感覺了?

你是否爬上六樓感覺有些胸悶氣短?

你是否對要處理的事情抱過能拖就拖會的想法?

你是否面對過多的事務要處理的時候覺得手足無措?

你是否很怕和人打交道,喜歡一個人獨處?

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