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一步一步教你釋放你的潛能

時間:2014-09-13 17:18:01   來源:勵志中國  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):131    

每一小我的真正的自我都是有磁性的,對別人具有強大的影響力、感染力。平日說某小我“個性很有魅力”,其實是指他沒有壓抑自我的創(chuàng)造性和具有表現(xiàn)自己的勇氣。

“不良個性”也可稱為“被壓抑個性”,是對小我潛能的一種壓抑,其特點是不能表現(xiàn)內(nèi)在的創(chuàng)造自我,因而顯得停止、退縮、禁錮、束縛。受壓抑的個性,約束真正的自我表現(xiàn),使自己總有來由拒絕表現(xiàn)自己、害怕正視自己,把真正的自我緊鎖在心坎深處,并大量地消費著心理能量。身體終日處于疲憊不堪的狀態(tài),思維幾乎陷于逗留地步。壓抑的狀態(tài)很多:羞怯、靦腆、敵意、過度的罪惡感、失眠、神經(jīng)由敏、性格急躁、無法與別人相處等。

正如前面所述,每小我自身都蘊藏著無限的潛能,只是未被激發(fā)或受到壓抑。假如對否定或批評反應(yīng)過了頭,則可能偏離正軌,使進步受阻。假如你見了生人就害羞,假如你害怕新的陌生的情況,假如你經(jīng)常認為不適應(yīng)和擔憂、焦炙和神經(jīng)由敏,假如你認為重要、有自我意識感,假如你有類似面部抽搐、不需要的眨眼、顫抖、難以入眠等“重要癥狀”,假如你畏縮不前、甘居下流,那么,說明你受到的壓抑太重,你對工作過于謹慎和“斟酌”的太多,限制了個性的發(fā)揮和表現(xiàn)。

假如你是因為潛能受到壓抑而遭到不幸和失敗,就必須有意識地演習解除抑制的方法,讓生活中的你不那么拘謹,不那么擔心,不那么過于賣力。學會在思慮之前講話,戒除行動之前“過于仔細”的思慮。

那么,究竟該如何釋放潛能呢?

一、釋放潛能——你想做什么就做什么

 

(1)不要事先斟酌你想要說些什么,張開嘴巴說出來就行

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